76:2 Timpul petrecut pentru exerciţiu fizic nu este pierdut. Studentul care în permanenţă stă aplecat asupra cărţilor sale şi nu face decât puţin exerciţiu în aer liber, îşi face un deserviciu. Un program de exerciţii proporţionat pentru diferite membre şi abilităţi ale corpului este esenţial pentru ca sarcinile fiecăruia să fie îndeplinite la potenţial maxim. Atunci când creierul este în permanenţă solicitat, iar restul este lăsat în inactivitate, are loc o pierdere a tăriei fizice şi mintale. Puterile fizice sunt private de un tonus sănătos, mintea îşi pierde prospeţimea şi vigoarea, iar rezultatul este o excitare bolnavicioasă.