30:13 Oricine calca legile sanatatii trebuie, odata, sa sufere, mai mult sau mai putin. Dumnezeu ne-a inzestrat cu forta fizica, de care vom avea nevoie in diferite ocazii. Daca sfarsim in mod nechibzuit aceasta forta, printr-o continua suprasolicitare, candva, vom fi pierduti.