14:21 Tineti lucrarea reformei sanitare la loc de frunte - este solia ce sunt instruita sa v-o aduc. Aratati atat de clar valoarea ei, incat sa se simta o larga nevoie de ea. Abtinerea de la orice aliment si orice bautura daunatoare este roada adevaratei religii. Cel care este pe deplin convertit va abandona orice obicei si apetit daunator. Prin abstinenta totala, el va birui dorinta sa dupa satisfacerea unor placeri distrugatoare de sanatate.