14:18 Trebuie sa se tina cursuri de bucatarie. Oamenii sa fie invatati cum sa pregateasca alimente sanatoase. Trebuie sa li se arate nevoia de a renunta la alimente nesanatoase. Dar niciodata n-ar trebui sa recomandam o dieta de infometare. Este cu putinta sa aiba o dieta sanatoasa, hranitoare, fara a se folosi ceai, cafea sau carne. Lucrarea de a-i invata pe oameni sa pregateasca o hrana, care in acelasi timp sa fie si sanatoasa, si apetisanta, este de cea mai mare insemnatate.