10:51 din aceasta cauza, sangele, prin sugestionarea mintii, ramane congestionat in vasele sangvine si efectele benefice ale baii sunt pierdute. Aceasta numai pentru ca sangele este oprit de minte si vointa sa curga liber si, venind la suprafata, sa stimuleze circulatia. De pilda, ai impresia ca, daca vei face o baie, o sa te patrunda frigul. Creierul trimite aceasta informatie nervilor din corp, iar vasele sangvine, supuse vointei tale, nu-si pot indeplini sarcina de a provoca o reactie dupa baie. Nu exista vreo ratiune stiintifica sau filozofica pentru care o baie ocazionala, pregatita cu multa grija, ar putea sa-ti aduca altceva decat un bine real. Si aceasta mai cu seama in cazul in care nu este facut decat putin exercitiu fizic, pentru a pune in miscare muschii si pentru a ajuta sangele sa circule in organism. Baia elibereaza pielea de impuritatile acumulate, care se depun neincetat, si mentine pielea supla si hidratata, ajutand prin acest lucru la sporirea si echilibrarea circulatiei sangelui.