29:5 O mare grupa de femei sunt multumite sa stea aplecate deasupra sobei, respirand aer impur pentru jumatate sau trei parti din timp pana ce creierul le este incalzit sau pe jumatate amortit. Ele ar trebui sa iasa afara sa faca exercitii in fiecare zi, chiar daca unele lucruri din casa trebuie sa fie neglijate. Au nevoie de aer rece spre a-si calma creierul buimacit. Ele nu trebuie sa mearga la vecinele lor sa palavrageasca, ci sa-si ia ca tinta sa faca ceva bine, lucrand in scopul de a face bine spre folosul altora. Atunci vor fi o pilda pentru altii si ele insele vor avea un folos real. Sanatatea perfecta depinde de circulatie perfecta. Atentie speciala trebuie acordata extremitatilor, ca ele sa poata fi tot atat de imbracate ca si cosul pieptului si partile de deasupra inimii, unde este cea mai mare cantitate de caldura. Parintii care isi imbraca copiii cu partile extreme goale, sau aproape goale, sacrifica modei sanatatea si viata copiilor lor. Daca aceste parti nu sunt incalzite ca si corpul, circulatia nu este egalizata. Cand partile extreme, care sunt departe de organele vitale, nu sunt potrivit imbracate, sangele este trimis spre cap, ceea ce da nastere la dureri de cap, provoaca sangerarea nasului sau un simtamant de abundenta in jurul cosului pieptului, care produce tuse sau palpitatii de inima, din cauza sangelui prea mult in acel loc; sau stomacul are prea mult sange, care produce indigestie.