23:5 Frate al meu, tu esti departe de Dumnezeu; esti intr-o stare de cadere. Nu ai un curaj moral nobil. Te supui propriilor tale dorinte, in loc sa te lepezi de eu. In cautarea dupa fericire, ai luat parte la locuri de distractii pe care Dumnezeu nu le aproba si facand astfel ti-ai slabit sufletul. Ai multe de invatat. Tu iti incurajezi apetitul, mancand o cantitate mai mare de hrana decat poate s-o transforme organismul tau in sange bun. Este pacat sa fii necumpatat in cantitatea de hrana mancata, chiar daca nu se poate aduce calitatii nici o obiectiune. Multi socotesc ca, daca nu consuma carne si alta hrana proasta, pot sa manance pana cand numai pot din hrana simpla. Aceasta este o greseala. Multi dintre cei care marturisesc ca sunt reformatori ai sanatatii nu sunt mai putin decat gurmanzi. Ei pun asupra organelor digestive o povara atat de mare, incat vitalitatea organismului este extenuata in efortul de a o digera. Aceasta mai are si o influenta deprimanta asupra intelectului, pentru ca puterea sistemului nervos este solicitata sa ajute stomacul. Mancarea peste masura, chiar din hrana cea mai simpla, amorteste nervii senzitivi ai creierului si slabeste vitalitatea lui. Mancarea peste masura are un efect mai rau asupra organismului decat munca peste masura, iar energiile sufletului sunt istovite mai eficient prin mancare necumpatata decat prin munca necumpatata.