21:18 pastra puterea fizica si copilul ei va fi lipsit de vitalitate. Si imbracamintea ei trebuie avuta in vedere. Trebuie avut grija ca trupul sa fie ocrotit de senzatia de raceala. Daca mama duce lipsa de hrana abundenta, sanatoasa si nutritiva, ii va lipsi si calitatea si cantitatea de sange. Circulatia ei va fi slaba si copilul ei va duce lipsa de aceleasi lucruri. El va fi in imposibilitate de a-si insusi hrana care nu poate fi transformata in sange bun spre a-i hrani organismul. Bunastarea mamei si a copilului depinde mult de imbracaminte buna si calda si de o alimentatie cu hrana nutritiva. Trebuie sa se aiba in vedere si sa se ia masuri pentru un plan suplimentar privitor la vitalitatea mamei.