20:10 "Nu stiti ca cei ce alearga in locul de alergare, toti alearga, dar numai unul capata premiul? Alergati dar in asa fel, ca sa capatati premiul! Toti cei ce se lupta la jocurile de obste, se supun la tot felul de infranari. Si ei fac lucrul acesta, ca sa capete o cununa, care se poate vesteji; noi sa facem lucrul acesta pentru o cununa care nu se poate vesteji. Eu, deci alerg, dar nu ca si cum n-as sti incotro alerg. Ma lupt cu pumnul, dar nu ca unul care loveste in vant. Ci ma port aspru cu trupul meu, si-l tin in stapanire, ca nu cumva dupa ce am propovaduit altora, eu insumi sa fiu lepadat" ( 1 Cor. 9,24-27). Cei care se angajau sa alerge la concursuri spre a obtine acea cununa, care era considerata ca o onoare speciala, erau cumpatati in toate lucrurile, asa incat muschii, creierul si orice parte din ei sa poata fi in cea mai buna stare pentru alergare. Daca n-ar fi fost cumpatati in toate lucrurile, n-ar fi avut acea elasticitate pe care o aveau, fiind cumpatati. Daca erau cumpatati, puteau sa alerge cu mai mult succes; erau mult mai siguri de castigarea cununii.