47:25 Trebuie acordata o atentie potrivita folosirii corespunzatoare a diverselor sortimente de nuci si alune. Unele nu sunt la fel de sanatoase ca altele. Nu reduceti meniul doar la cateva articole alcatuite in mare masura din nuci sau alune. Aceste alimente nu ar trebui folosite prea mult. Daca unii le-ar folosi mai cu economie, ar fi mai bine pentru ei. Combinate in cantitate mare cu alte articole, in anumite retete, acestea ingreuneaza atat de mult hrana, incat organismul nu o poate asimila in mod corespunzator.