39:1 Principii de igiena
39:2 Sanatoriile noastre trebuie conduse pe baza unor metode igienice. Trebuie sa se puna mult accent pe lumina pe care a dat-o Dumnezeu cu privire la boala si cauzele ei; caci obiceiurile gresite in ce priveste ingaduirea poftei si lipsa de atentie fata de ingrijirea corpului ii tradeaza pe oameni. Trebuie avuta in vedere curatenia si grija cu privire la ceea ce se introduce in gura.
39:3 Nu este cel mai bine sa li se spuna oamenilor ca mancarurile cu carne nu trebuie folosite niciodata; ci trebuie trezite ratiunea si constiinta pentru a se apara impotriva pervertirii poftei si pentru a sustine curatia. Ei pot invata sa savureze o dieta care este sanatoasa si moderata, constand din fructe, cereale si legume.
39:4 Tratamentul cu medicamente
39:5 Tratamentul cu medicamente trebuie descurajat. In acest punct, constiinta medicului trebuie pastrata totdeauna treaza, credincioasa si curata. Trebuie sa ne ferim de tendinta de a intrebuinta medicamente otravitoare, care ucid, nu vindeca. Mi s-a aratat cum stau lucrurile in privinta folosirii medicamentelor. Multi au fost tratati cu medicamente, iar rezultatul a fost moartea.
39:6 Medicii nostri, folosind tratamentul medicamentos, au pierdut multe cazuri care n-ar fi trebuit sa sfarseasca prin moarte, daca si-ar fi lasat medicamentele in afara camerei bolnavului.
39:7 S-au pierdut multe cazuri de febra cand, daca medicii ar fi lasat complet la o parte tratamentul cu medicamente, daca si-ar fi pus mintea la lucru si ar fi folosit cu intelepciune si perseverenta remediile Domnului, aer si apa din belsug, pacientii ar fi putut fi salvati. Folosirea nechibzuinta a acestor lucruri, care ar fi trebuit descurajata, a decis cazul bolnavului respectiv.
39:8 A face experimente cu medicamentele este o treaba care costa foarte scump. Urmarea este adesea paralizia creierului si a limbii, iar victimele ajung sa moara de o moarte nenaturala, cand, daca ar fi fost tratati in mod consecvent, cu staruinta neobosita si fara zabava, cu apa fierbinte si apa rece, comprese fierbinti, impachetari si infasurari in cearsafuri umede, astazi acestia ar fi in viata.
39:9 Nu trebuie introdus in organismul omenesc nimic care sa lase in urma o influenta vatamatoare. Iar punerea in practica a luminii cu privire la acest subiect si practicarea unui tratament igienic constituie motivul care mi-a fost aratat pentru infiintarea de sanatorii in diferite localitati.
39:10 Am fost indurerata cand am aflat ca multi studenti au fost incurajati sa mearga in locuri unde au fost instruiti cum sa foloseasca medicamentele. Lumina pe care eu am primit-o este cu totul diferita in privinta acestui subiect de ceea ce se foloseste in aceste scoli si sanatorii. Noi trebuie sa fim iluminati in privinta acestor subiecte.
39:11 Numele complicate care se dau medicamentelor sunt folosite pentru a se acoperi ceva, astfel ca nimeni sa nu stie ce i se da ca remediu, decat daca va consulta un dictionar...
39:12 Pacientilor trebuie sa li se ofere hrana buna, sanatoasa; trebuie avuta in vedere abstinenta totala de la toate bauturile alcoolice; folosirea medicamentelor trebuie descurajata si trebuie urmate metode naturale de tratament. Pacientilor nu trebuie sa li se dea alcool, ceai, cafea si medicamente; caci acestea lasa intotdeauna urme rele. Respectand aceste reguli, multi care au fost abandonati de catre medici pot fi reinsanatositi.
39:13 In aceasta lucrare, umanul si divinul pot coopera pentru salvarea vietii, iar Dumnezeu va adauga binecuvantarea Sa. Multi bolnavi care nu au aceeasi credinta ca noi vor veni la institutiile noastre pentru tratament. Vor veni dintre cei a caror sanatate a fost distrusa prin ingaduinta pacatoasa si au fost
39:14 tratati de medici pana ce medicamentele nu au mai avut nici un efect si atunci vor beneficia de ceea ce n-au primit.
39:15 Domnul va binecuvanta institutiile conduse conform planurilor Sale. El va coopera cu orice medic care se angajeaza cu credinciosie si constiinciozitate in aceasta lucrare. El Insusi va intra in camera bolnavului. El va da pricepere surorilor medicale. (Ms 162, 1897)
39:16 Semintele mortii
39:17 Cand vei intelege fiziologia in adevaratul sau sens, prescriptiile tale de medicamente vor fi mult mai mici, iar in cele din urma, nici nu le vei mai folosi. Medicul care este dependent de tratamentul medicamentos in practica sa arata ca nu intelege mecanismul delicat al organismului omenesc. El introduce in organism o recolta de seminte care nu-si va termina niciodata, pe parcursul vietii, proprietatile distrugatoare. Iti spun acest lucru pentru ca nu indraznesc sa nu ti-l spun. Domnul Hristos a platit prea mult pentru rascumpararea omului, pentru ca organismul sau sa fie tratat atat de neindurator cum o face tratamentul cu medicamente.
39:18 Cu ani in urma, Domnul mi-a aratat ca trebuie infiintate institutii care sa trateze bolnavii fara medicamente. Omul este proprietatea lui Dumnezeu, iar distrugerea fiintei omenesti si suferinta produsa de semintele mortii semanate in corpul omului constituie o ofensa adusa lui Dumnezeu. (Scrisoarea 73, 1896)
39:19 Mii de oameni s-ar putea insanatosi
39:20 Mii de oameni s-ar putea insanatosi daca, in loc de a fi dependenti de magazinul de medicamente in ce priveste viata lor, ar renunta la orice fel de medicamente si ar trai simplu, fara sa foloseasca ceaiul, cafeaua, alcoolul sau condimentele care irita stomacul si il slabesc, facandu-l incapabil sa digere chiar cea mai simpla hrana fara stimulare. Domnul doreste ca lumina Lui sa straluceasca in raze clare, distincte, pentru toti cei care sunt slabiti si suferinzi.
39:21 Legumele, fructele si cerealele ar trebui sa compuna dieta noastra. Nici un dram de carne nu ar trebui sa patrunda in stomacul nostru. Mancarea de carne este nenaturala. Noi trebuie sa ne intoarcem la scopul initial al lui Dumnezeu in ce priveste crearea omului. (Ms 115, 1903)
39:22 Ce putem face pentru noi insine
39:23 Cu privire la ceea ce putem face pentru noi insine exista un punct care necesita consideratie atenta, deplina. Trebuie sa ma cunosc bine pe mine insumi. Trebuie sa vreau sa invat mereu cum sa am grija de aceasta cladire, trupul pe care mi l-a dat Dumnezeu, pentru ca sa-l pot pastra in cea mai buna stare de sanatate. Trebuie sa mananc acele lucruri care imi vor face cel mai mult bine din punct de vedere fizic si trebuie sa am o grija deosebita pentru ca imbracamintea sa-mi asigure o circulatie sanatoasa a sangelui. Nu ma voi lipsi de miscare fizica si aer. Voi folosi din plin lumina soarelui. Trebuie sa am intelepciunea de a fi un bun aparator al corpului meu.
39:24 Voi face un lucru neintelept daca voi intra intr-o camera rece atunci cand sunt transpirat; ma voi dovedi un ispravnic necredincios daca imi voi ingadui sa ma asez in curent de aer, expunandu-ma eu insumi racelii. Voi fi neintelept daca voi lasa ca picioarele si mainile sa-mi fie reci si astfel sangele de la extremitati sa fie condus inapoi la creier si organele interne. Pe vreme umeda, trebuie sa-mi protejez intotdeauna picioarele. Voi manca in mod regulat hrana cea mai sanatoasa, care va produce un sange de cea mai buna calitate, si nu voi munci in mod necumpatat, daca sta in puterea mea sa fac acest lucru. Iar daca voi calca legile pe care le-a pus Dumnezeu in fiinta mea, trebuie sa ma pocaiesc si sa o iau de la inceput, asezandu-ma sub calauzirea doctorilor pe care mi i-a lasat Dumnezeu aerul curat, apa curata si lumina soarelui, cea pretioasa si aducatoare de vindecare.
39:25 Infumurare si nepasare
39:26 Daca neglijam sa facem ceea ce este la indemana aproape a fiecarei familii si Ii cerem Domnului sa ne usureze durerile, cand noi suntem prea nepasatori pentru a folosi aceste remedii care sunt la indemana noastra, acest lucru nu este altceva decat infumurare. Domnul asteapta sa muncim ordonat ca sa putem obtine hrana. El nu a randuit sa culegem recolta, daca nu am indepartat buruienele, nu am lucrat si cultivat pamantul ca sa obtinem recolta. Atunci Dumnezeu trimite ploaia, razele de soare si norii si face plantele sa infloreasca. Dumnezeu lucreaza, iar omul coopereaza cu Dumnezeu. Este un timp al semanatului si un timp al culesului. Dumnezeu face sa creasca din pamant plante pentru folosul omului, iar daca noi vom intelege rostul acestor
39:27 radacini si plante si le vom folosi in mod corespunzator, atunci nu va mai fi nevoie sa alergam la medic atat de des, iar oamenii ar fi mult mai sanatosi decat sunt astazi. (Scrisoarea 35, 1890)
39:28 Sfat pentru misionari
39:29 Cei care doresc sa devina misionari trebuie sa asculte sfaturi de la medici competenti, care sa-i invete cum sa-i trateze pe bolnavi fara a folosi medicamente. Astfel de lectii vor fi de cea mai mare valoare pentru cei care merg sa lucreze in tari straine. Remediile simple folosite vor salva multe vieti. (Ms 83, 1908)
39:30 Lumina soarelui, aerisirea si temperatura
39:31 Pentru a oferi pacientului cele mai favorabile conditii pentru insanatosire, camera pe care o ocupa trebuie sa fie larga, luminoasa si placuta, cu posibilitatea unei aerisiri complete. Incaperea din casa care intruneste aceste conditii trebuie aleasa spre a fi camera bolnavului. Multe case nu sunt prevazute cu posibilitatea de a fi aerisite corespunzator, si asigurarea aerisirii este un lucru greu; insa trebuie facut tot ce se poate pentru ca, prin camera bolnavului, aerul proaspat sa poata trece zi si noapte.
39:32 Trebuie mentinuta, pe cat este cu putinta, o temperatura constanta in camera bolnavului. Trebuie consultat termometrul. Cei care se ocupa de ingrijirea bolnavilor, fiind adesea lipsiti de somn sau treziti in timpul noptii pentru a ajuta bolnavul, sunt predispusi racelii si nu constituie judecatori buni ai unei temperaturi sanatoase. (MH 220, 221)
39:33 Marile resurse medicale ale naturii
39:34 In eforturile depuse pentru reinsanatosirea bolnavilor, trebuie sa fie folosite lucrurile frumoase ale creatiunii lui Dumnezeu. Vederea florilor, culegerea fructelor coapte din pomi, auzirea cantecelor vesele ale pasarilor au un efect cu totul inveselitor asupra sistemului nervos. Traindu-si viata afara, in natura, barbatii, femeile si copiii vor avea dorinta de a fi curati si nevinovati. Sub influenta proprietatilor de viata ale marilor resurse medicale ale naturii, functiile corpului omenesc
39:35 sunt intarite, mintea este trezita, imaginatia starnita, iar spiritul este animat. Mintea este pregatita sa pretuiasca frumusetile Cuvantului lui Dumnezeu.
39:36 Oare de ce nu ar profita de avantajele minunatelor resurse ale naturii tinerii si tinerele care cauta sa obtina cunostinte despre felul cum sa ingrijeasca de bolnavi?...
39:37 Cu ajutorul lui Dumnezeu, eu voi face tot ce imi sta in putere pentru a arata puterea datatoare de viata a soarelui si a aerului proaspat. Este cu mult mai bine ca bolnavii sa stea afara in aer curat decat inchisi intre patru pereti, chiar daca acestia ar fi decorati cu oricate tablouri! (Scrisoarea 71, 1902)
39:38 Putere vindecatoare in viata petrecuta in aer liber
39:39 Imprejurimile unui sanatoriu trebuie sa fie cat se poate de atractive. Viata in aer liber este un mijloc de dobandire a sanatatii si fericirii. Cand cei bolnavi privesc la peisajul frumos si vad florile in dragalasenia lor, vor depune efortul de a face cativa pasi afara pentru a culege cateva flori mesagerii pretiosi ai iubirii lui Dumnezeu pentru familia Lui cea indurerata de aici, de jos. In floarea din gradina si de pe pajiste, bolnavul va gasi sanatate, voiosie si ganduri senine...
39:40 O, ce influenta are viata petrecuta in aer liber, printre flori si pomi incarcati de roade, asupra celor care sunt bolnavi atat la trup, cat si la minte! Dupa ce stau pentru putin timp intr-un sanatoriu asezat in mijlocul frumusetilor naturii, speranta incepe sa ia locul disperarii. Inima este inmuiata de tot ceea ce vede frumos in natura, lucruri pe care Marele Artist le-a dat omenirii ca tablouri in care sunt pictate bunatatea si dragostea Lui...
39:41 Incurajati-i pe bolnavi sa iasa afara in aer liber. Faceti planuri ca ei sa stea afara pana ce se obisnuiesc cu Dumnezeu prin natura. In timp ce fac miscare afara, in aer liber, refacerea incepe sa se produca in corp, minte si suflet. Viata in aer liber, departe de marile orase aglomerate, este datatoare de sanatate. Aerul curat contine sanatate si viata. Pe masura ce este inspirat, el are un efect intaritor asupra intregului organism...
39:42 Cei care lucreaza la sanatoriile noastre trebuie sa faca tot ce le sta in putere pentru a-i incuraja pe pacienti sa stea in aer liber cat de mult se poate. Natura este marele medic ce ii va vindeca de toate bolile lor, atat spirituale, cat si fizice. Trebuie facut tot ce se poate pentru a da celor care vin la sanatoriile noastre pentru tratament posibilitatea de a sta cat se poate de mult in aer liber. Pacientii trebuie sa beneficieze de avantajele
39:43 oferite de imprejurimile naturale. Natura este marele restaurator atat al sufletului, cat si al trupului. (Ms 43, 1902)
39:44 Un elixir al vietii
39:45 Cand se infiinteaza un sanatoriu in tara, bolnavii pot respira aerul curat al cerului. In timp ce se plimba printre flori si pomi, bucuria si veselia le umplu inimile. Este ca si cand Dumnezeu Insusi le-ar surade in timp ce privesc la minunatele lucruri pe care El le-a creat pentru a aduce bucurie inimilor lor intristate.
39:46 Viata in aer liber este buna pentru trup si minte. Ea este medicamentul lui Dumnezeu pentru refacerea sanatatii. Aerul curat, apa buna, lumina soarelui, peisajele frumoase toate acestea sunt mijlocele Sale pentru reinsanatosirea celor bolnavi pe cai naturale.
39:47 Faptul ca putem beneficia in tara de aceste avantaje constituie un puternic stimulent pentru infiintarea de sanatorii. Institutia poate fi inconjurata de flori si pomi, de livezi si vii. Efectul acestor imprejurimi este ca si al unui elixir al vietii.
39:48 Este mai de pret decat argintul sau aurul faptul ca bolnavii se pot intinde la soare sau la umbra pomilor. Si ori de cate ori se iveste ocazia, cei care au grija de acestia ar putea sa extraga lectii despre dragostea lui Dumnezeu din lucrurile din natura, de la copacii cei falnici, de la iarba ce creste si de la minunatele flori. Fiecare mugur si fiecare floare ce infloreste constituie o expresie a iubirii lui Dumnezeu fata de copiii Sai. Indreptati-va catre Cel de sus, a carui mana a facut lucrurile frumoase ale naturii.