54:24 Unii doresc sa li se prescrie o regula exacta pentru dieta lor. Ei mananca prea mult, apoi regreta si se tot gandesc la ceea ce mananca si beau. Nu asa ar trebui sa fie. O persoana nu poate stabili o regula exacta pentru o alta persoana. Fiecare ar trebui sa-si exercite puterea ratiunii si a stapanirii de sine si ar trebui sa actioneze in virtutea principiului.