54:16 Cumpatarea in alimentatie este rasplatita prin vigoare mintala si morala; ajuta totodata si la tinerea sub control a pasiunilor. Supraalimentarea este daunatoare indeosebi pentru cei care au un temperament linistit; acestia ar trebui sa manance frugal si sa faca multa miscare fizica. Sunt barbati si femei deosebit de bine inzestrati natural, care