52:9 Nucile [In engleza cuvantul "nuts" (nuci) are ca sens si "alune", ambele intrand in aceeasi categorie. Cititorul va intelege, cand va intalni acest cuvant, categoria, nu specia (cum este cazul "cerealelor", n.tr.). ] si produsele din nuci sunt folosite tot mai des pentru a inlocui produsele din carne. Cu nucile pot fi combinate cerealele, fructele si unele radacinoase, acestea rezultand in produse alimentare sanatoase si hranitoare. Ar trebui avut totusi grija sa nu se foloseasca o cantitate prea mare de nuci. Cei care se simt rau in urma folosirii alimentelor pe baza de nuci pot vedea cum dificultatea este inlaturata tinand cont de aceasta precautiune. De asemenea, nu ar trebui sa se uite ca unele tipuri de nuci (sau alune, n.tr.) nu sunt tot atat de hranitoare ca altele. Migdalele sunt de preferat arahidelor, dar arahidele, in cantitati mici, folosite in combinatie cu cereale, sunt hranitoare si usor de mistuit.