47:3 Cele mai multe persoane ar putea sa se bucure de binefacerea unei bai zilnice, reci sau caldute, fie dimineata, fie seara. In loc sa mareasca probabilitatea unei raceli, daca este facuta cum trebuie, o baie fortifica organismul impotriva racelii, pentru ca amelioreaza circulatia; sangele este adus la suprafata si este obtinuta o circulatie mai usoara, regulata. Mintea si corpul sunt deopotriva fortificate. Muschii devin mai elastici, intelectul mult mai stralucit. Baia este un calmant pentru nervi. Ea ajuta intestinul, stomacul si ficatul, dand sanatate si energie fiecaruia, si asigura o buna digestie.