45:1 AERUL CURAT
45:2 Plamanii expulzeaza neincetat impuritatile si trebuie sa fie continuu alimentati cu aer proaspat. Aerul impur nu ofera cantitatea necesara de oxigen, iar sangele trece pe la creier si pe la celelalte organe fara a fi revitalizat. Din acest motiv, este necesara o buna aerisire. Intregul organism este slabit cand se traieste in camere inchise, neaerisite, in care aerul este inchis si viciat. El devine extrem de sensibil la influenta frigului, iar o usoara expunere la rece aduce imbolnavirea. Femeile devin palide si lipsite de vigoare din pricina ca stau inchise in casa. Ele respira acelasi aer mereu si mereu, pana cand acesta este incarcat cu substantele otravitoare eliminate prin pori si din plamani; si impuritatile sunt aduse in felul acesta inapoi in sange.