11:16 Sa punem in contrast starea fermierului activ cu cea a elevului care neglijeaza miscarea fizica. El sta intr-o camera inchisa, aplecat asupra bancii sau asupra mesei, cu plamanii presati. El nu poate inspira adanc, deplin. Creierul este suprasolicitat pana la extrem, in timp ce corpul este inactiv, ca si cand nici n-ar avea nevoie in mod deosebit de el. Sangele lui se misca anevoios prin organism. Picioarele sunt reci, iar corpul fierbinte. Cum poate fi sanatoasa o astfel de persoana?