12:48 Trebuie sa ne ferim si de alimentatia in exces, chiar daca este vorba de cea mai sanatoasa hrana. Organismul nu poate folosi mai mult decat este necesar pentru a cladi diferitele organe ale trupului, iar excesul il ingreuneaza. Se presupune ca multi studenti au clacat din cauza studiului in exces, cand cauza reala a fost alimentatia in exces. Cand se acorda atentia cuvenita legilor sanatatii, primejdia suprasolicitarii intelectuale este minora; insa in multe cazuri de asa-zis colaps mental, umplerea exagerata a stomacului este ceea ce oboseste de fapt trupul si slabeste mintea.