7:86 Sa aiba ore regulate de somn. - Cat de raspandit este obiceiul de a transforma ziua in noapte si noaptea in zi. Multi tineri dorm nestingheriti dimineata cand ar trebui sa fie in picioare odata cu pasarile ce canta si ar trebui sa fie in miscare cand toata natura este treaza. (YI. 7 septembrie, 1893)