20:66 Extremitatile sa fie imbracate adecvat. - O atentie speciala trebuie acordata extremitatilor ca sa fie bine imbracate, la fel ca pieptul si regiunea din jurul inimii, unde este cea mai mare cantitate de caldura. Parintii care isi imbraca copiii cu bratele si picioarele goale sau aproape goale, sacrifica modei sanatatea si viata acestora. Daca aceste parti nu sunt la fel de calde ca si corpul, circulatia nu este echilibrata. Atunci cand extremitatile, care sunt departe de organele vitale, nu sunt imbracate cum trebuie, sangele este condus spre creier cauzand durere de cap sau sangerare a nasului sau exista o senzatie de abundenta in jurul pieptului ce produce tuse sau palpitatie a inimii din cauza cantitatii prea mari de sange din regiunea respectiva; stomacul poate, de asemenea, avea prea mult sange cauzand indigestie.