19:23 In mancare. - Adevarata cumpatare ne invata sa ne dispensam cu totul de orice este daunator si sa folosim in mod rational ceea ce este sanatos. Exista cativa care realizeaza asa cum ar trebui cat de mult au de a face obiceiurile dietei lor cu sanatatea, cu caracterul, cu rodnicia lor in aceasta lume si cu destinul lor vesnic. Apetitul ar trebui sa fie intotdeauna subordonat puterilor intelectuale. Trupul sa fie slujitorul mintii si nu invers. (Te. p. 138)