18:76 dispare cu totul. Daca mancarea este consumata atunci, stomacul nu este in stare sa se ocupe de ea. Alimentele nu pot fi transformate in sange bun. Daca toti ar manca la ore regulate, fara sa guste nimic intre mese, ei ar fi pregatiti pentru hrana lor si vor gasi o placere in a manca, fapt ce le va rasplati efortul. (CD. p. 179)