17:103 Sa nu permitem nici un obicei ce ne va slabi taria fizica sau intelectuala si sa nu abuzam in vreun fel de puterile noastre. Trebuie sa facem tot ce ne sta in putere sa ne pastram sanatatea ca sa putem avea o dispozitie placuta, o minte clara, sa fim in stare sa distingem lucrurile sfinte de cele obisnuite si sa onoram pe Dumnezeu in trupul si in spiritul nostru, care sunt ale Lui. (YI. 24 august, 1893)