9:70 Multi scriitori si vorbitori dau gres in acest punct. Dupa ce mananca dupa pofta inimii, se dedau unor ocupatii sedentare - citit, studiu sau scris -, neingaduindu-si un timp pentru exercitiu fizic. Ca o consecinta, curgerea libera a gandurilor si a cuvintelor este obstructionata. Ei nu pot scrie sau vorbi cu taria si intensitatea necesare pentru a atinge inima; eforturile lor sunt sub semnul banalitatii si nerodirii.