9:26 sanatoasa, se pot lasa prada poftei fara restrictii si pot sa manance excesiv, uneori pana la lacomie. Aceasta este o greseala. Organele digestive nu ar trebui sa fie incarcate cu hrana care sa impovareze organismul mai mult decat este potrivit. Obiceiul incetatenit a "decretat" ca hrana sa fie adusa la masa pe feluri. Nestiind ce va urma, cineva ar putea manca indeajuns de mult dintr-un aliment care poate nu i se potriveste cel mai bine. Cand este adus ultimul fel, el se aventureaza sa depaseasca limitele si sa serveasca desertul cel ispititor, care, oricum ar fi, numai bun nu se dovedeste a fi pentru el. Daca se pune pe masa de la inceput toata hrana hotarata pentru atunci, fiecare are ocazia sa ia cea mai buna hotarare.