6:45 Health Reformer, august 1866 123. Multi m-au intrebat: Ce cale sa urmez pentru a-mi pastra cel mai bine sanatatea? Raspunsul meu este: Incetati sa calcati legile fiintei voastre; incetati sa satisfaceti un apetit pervertit, mancati hrana simpla, imbracati-va intr-un mod sanatos, lucru care va cere o simplitate a modestiei, munciti intr-un mod sanatos si nu veti fi bolnavi.