26:92 In ce priveste ceaiul, cafeaua, tutunul si bauturile alcoolice, singura cale sigura este aceea de a nu lua, a nu gusta, a nu atinge. Actiunea ceaiului, a cafelei si a altor bauturi similare este indreptata in aceeasi directie cu cea a alcoolului si tutunului si in unele cazuri este la fel de greu de renuntat la acest obicei ca in cazul betivului caruia ii este greu sa se lase de bauturile ametitoare. Cei care incearca sa renunte la aceste stimulente vor avea un timp simtamantul unei pierderi si vor suferi fara ele. Insa, prin perseverenta, vor birui acea pofta puternica si vor inceta sa le mai simta lipsa. S-ar putea ca organismul sa aiba nevoie de ceva timp pentru a se reface de pe urma abuzului la care a fost supus; dar dati-i o sansa si isi va recapata fortele, facandu-si lucrarea in mod nobil si eficient.