22:13 bauturi alcoolice este stimulata prin prepararea mancarurilor cu condimente si mirodenii. Acestea provoaca o stare febrila a organismului si apare dorinta de a bea pentru alinarea iritatiei. In desele mele calatorii, in care stau in hoteluri sau vagoane de tren, nu devin clienta restaurantelor, vagoanelor-restaurant sau a hotelurilor cu pensiune pentru simplul motiv ca nu pot manca alimentele care se ofera acolo. Mancarurile sunt foarte asezonate cu sare si piper, provocand o sete aproape insuportabila.[...] Acestea vor irita si inflama mucoasa fina a stomacului. [...] Asa este mancarea servita adesea pe mesele tributare modei, mancare data chiar si copiilor. Efectul ei este acela de a provoca o stare de agitatie si de a starni o sete pe care apa nu o potoleste. [...] Mancarea ar trebui pregatita intr-un mod cat mai simplu cu putinta, fara condimente si mirodenii si nici cu o cantitate prea mare de sare.