20:169 510. Impreuna cu lapte si smantana, fructele, cerealele si legumele pregatite intr-un mod simplu, fara condimente si grasimi de orice fel, constituie cea mai sanatoasa dieta. Ele hranesc trupul si dau intelectului o vigoare si o putere de a rezista pe care nu le poate oferi o dieta stimulativa.