19:27 Suferinzii care se afla in astfel de cazuri pot face pentru ei insisi ceea ce altii nu pot face pentru ei la fel de bine. Ar trebui sa inceapa prin a lua greutatea pe care au pus-o cu forta asupra firii naturale. Ar trebui sa indeparteze cauza. Postiti un timp scurt si dati stomacului sansa de a se odihni. Reduceti starea febrila a organismului prin aplicarea apei cu grija si pricepere. Aceste eforturi vor ajuta firea naturala, in luptele ei, sa curete organismul de impuritati. Insa, in general, persoanele care sufera devin nerabdatoare. Nu sunt dispuse sa foloseasca tagaduirea de sine si sa sufere putin de foame. [...]