16:121 Gatirea incorecta a hranei iroseste lent energiile vitale ale multor persoane. Este primejdios pentru sanatate si viata sa mananci la unele mese paine grea si acra si alte mancaruri pregatite in acelasi fel. Mamelor, in loc sa cautati sa dati fiicelor voastre o educatie muzicala, instruiti-le in aceste ramuri folositoare, care au cea mai stransa legatura cu viata si sanatatea. Invatati-le toate tainele gatitului mancarii. Aratati-le ca aceasta este o parte a educatiei lor si ca este esentiala pentru ca ele sa devina crestine. Daca hrana nu este pregatita intr-o maniera sanatoasa si gustoasa, ea nu poate fi schimbata in sange bun, spre a reface tesuturile pierdute.