15:30 344. Copiilor vostri nu ar trebui sa li se dea voie sa manance intre mese bomboane, fructe, nuci sau oricare alt aliment. Pentru ei sunt mai bune doua mese decat trei. Daca parintii dau un exemplu si actioneaza din principiu, copiii se vor alinia si ei curand. Lipsa regularitatii in mancare distruge tonusul sanatos al organelor digestive, iar cand vin la masa, copiii vostri nu gasesc placere pentru o mancare hranitoare; apetitul lor tanjeste dupa ceea ce este cel mai vatamator pentru ei. De multe ori, copiii vostri au suferit de febra si friguri provocate de o alimentatie necorespunzatoare, cand parintii erau, de fapt, raspunzatori de boala lor. Este datoria parintilor sa vegheze asupra copiilor lor, ca acestia sa-si formeze deprinderi care intretin sanatatea, evitand astfel multa durere.