11:4 Letter 73a, 1896 267. Stomacul trebuie sa se bucure de o atentie plina de grija. Nu trebuie sa fie tinut intr-o continua activitate. Dati pace, liniste si odihna acestui organ folosit in mod gresit si indelung maltratat. Dupa ce stomacul si-a facut lucrarea pentru o masa, nu ii dati inca si mai mult de lucru inainte de a fi avut sansa de a se odihni si inainte ca organismul sa furnizeze o cantitate suficienta de suc gastric pentru alta mancare. Ar trebui sa treaca cel putin cinci ore de la o masa la alta si tineti minte intotdeauna ca, daca vreti sa faceti o incercare, veti descoperi ca doua mese pe zi sunt mai bune decat trei.