10:90 Persoanele care si-au satisfacut apetitul mancand fara retinere carne, sosuri foarte asezonate si tot felul de prajituri grele si dulceturi nu se pot bucura de indata de o dieta simpla, sanatoasa si nutritiva. Gustul lor este atat de pervertit, incat nu sunt deloc imbiati de o dieta cu fructe, paine simpla si legume. Ei nu trebuie sa se astepte sa aiba de la inceput placere pentru mancarea atat de diferita de cea pe care si-au ingaduit s-o consume. Daca nu se pot bucura de la inceput de hrana simpla, ei ar trebui sa posteasca atat cat sunt in stare. Acel post se va dovedi pentru ei de un mai mare folos decat medicamentele, caci stomacul, de care s-a facut abuz,