10:87 Pentru ca asa este moda, in armonie cu un apetit morbid, prajiturile grele, placintele si budincile si toate lucrurile vatamatoare sunt ingramadite in stomac. Masa trebuie umpluta cu multe feluri, caci altfel apetitul stricat nu poate fi satisfacut. De dimineata, acesti robi ai apetitului au adesea o respiratie urat mirositoare si o limba incarcata. Ei nu se bucura de sanatate si se intreaba de ce sufera de dureri, dureri de cap si felurite alte rele. Multi mananca de trei ori pe zi si iarasi, chiar inainte de a merge la culcare. Intr-un timp scurt, organele digestive sunt epuizate, caci nu au avut deloc timp sa se odihneasca. Acestia devin niste dispeptici nefericiti si se intreaba ce anume i-a adus in aceasta stare. Cauza a adus rezultatul sigur. Masa urmatoare nu ar trebui luata inainte ca stomacul sa fi avut timp sa se odihneasca dupa lucrarea de a digera masa precedenta. Daca totusi se ia si o a treia masa, ar trebui sa fie usoara si cu mai multe ore inainte de a merge la culcare.