5:19 Ingaduinta de sine degradeaza insusirile nobile ale mintii. - Satisfacerea apetitului, prin consumul peste masura de hrana, inseamna necumpatare. Adesea, o varietate mare de alimente servite la o singura masa este suficienta pentru a deranja stomacul si pentru a provoca o stare de tulburare sufleteasca. De aceea, Dumnezeu pretinde ca fiecare om sa coopereze cu El, in asa fel incat nici unul sa nu - si depaseasca propriile limite in privinta cantitatii si a felurilor de hrana pe care o consuma. Ingaduirea apetitului dezvolta tendintele animalice si degradeaza insusirile nobile ale mintii. Intreaga fiinta degenereaza, iar omul devine un sclav al apetitului, deoarece refuza sa renunte la satisfacerea pasiunilor lui senzuale carora li se dedica. - MS 113, 1898