45:21 Exercitiul fizic corect indrumat. - Daca bolnavii nu au nimic care sa le ocupe timpul si atentia, gandurile lor se vor concentra asupra propriei lor persoane si vor deveni iritabili si rautaciosi. De multe ori, ei se gandesc atat de insistent la senzatiile neplacute, incat ajung sa creada ca starea lor este mai grava decat in realitate si devin total incapabili de a mai intreprinde ceva.