20:35 Impotriviti - va simtamintelor de manie. - Exista un singur remediu. Stapanirea de sine in orice situatie. Efortul de a ajunge intr - o situatie mai favorabila, in care eul sa nu fie tulburat, poate avea succes pentru un timp; dar Satana stie unde sa gaseasca aceste suflete sarmane si le va ataca in punctele lor sensibile din nou si din nou. Atata timp cat se concentreaza numai asupra propriului lor sine, ei vor fi tulburati neincetat... Dar exista speranta. Viata aceasta, atat de furtunoasa si framantata de conflicte si ingrijorari, trebuie sa fie adusa in legatura cu Hristos, iar apoi, eul va inceta sa pretinda suprematia... Ei trebuie sa se umileasca, rostind in mod sincer: "Am gresit. Ai vrea sa ma ierti? Pentru ca Dumnezeu a spus ca nu trebuie sa lasam ca soarele sa apuna peste mania noastra". Aceasta este singura cale care ne poate conduce in mod sigur la biruinta. Multi... cultiva ura si sunt plini de spiritul razbunarii... Opuneti - va unor asemenea simtaminte si veti experimenta o mare schimbare in relatiile voastre cu semenii. - YI, 10 noiembrie 1886. (SD 142)