10:1 Cap. 7 - Originile psihice ale suferintelor fizice
10:2 Prea putina consideratie acordata factorilor cauzali. - Chiar si in cele mai civilizate si favorizate zone, este acordata mult prea putina consideratie cauzelor primare ale mortalitatii, bolii si degenerarii care se manifesta in zilele noastre. Rasa umana se afla intr-un continuu proces de degradare. - MH 380 (1905)
10:3 Noua zecimi dintre boli sunt de origine psihica. - Bolile mintale domina pretutindeni. Noua zecimi dintre bolile de care sufera oamenii provin din aceasta cauza. Exista, de exemplu, probleme maritale, care devoreaza asemenea unui cancer temeliile sufletului si distrug puterile vietii. Apoi, sunt mustrarile de constiinta datorate pacatului, care, uneori, submineaza integritatea psihica si dezechilibreaza mintea. Acelasi efect este produs asupra mintii sensibile, prin predicarea unor invataturi gresite, cum ar fi doctrina flacarilor vesnice ale iadului si chinul etern al celor rai, care proiecteaza o imagine exagerata si deformata a caracterului lui Dumnezeu. - 5T 444 (1885)
10:4 Starea mintii afecteaza organismul. - Relatia care exista intre psihic si trup este deosebit de stransa. Suferinta unuia se rasfrange asupra celuilalt. Starea psihica
10:5 influenteaza sanatatea corpului. Atunci cand mintea este libera si fericita, constiinta unei conduite corecte si simtamantul de satisfactie genereaza o stare de bucurie si de multumire, care se reflecta in intregul sistem fiziologic, stimuleaza circulatia sanguina si tonifica organismul. Binecuvantarea lui Dumnezeu constituie o putere vindecatoare, iar aceia care sunt dedicati binefacerii altora vor simti aceasta binecuvantare miraculoasa, atat in inima, cat si in viata. - CTBH 13, 1890. (CH 28; vezi de asemenea 4T 60, 61 [1876])
10:6 Un creier bine hranit si sanatos. - Creierul este organul si instrumentul prin care mintea conduce intreaga fiinta. Pentru ca toate componentele sistemului sa fie sanatoase, mai intai, trebuie sa fie sanatos creierul. Iar pentru a avea un creier sanatos, sangele trebuie sa fie curat. Daca, prin obiceiuri corecte in mancare si bautura, sangele este mentinut curat, creierul va fi hranit suficient si intr-un mod benefic. - MS 24, 1900. (MM 291)
10:7 Influenta vasta a imaginatiei. - Boala fizica este adesea produsa si, in mare masura, agravata prin intermediul imaginatiei. Multi traiesc o viata intreaga in suferinta si invaliditate, desi ar fi putut fi pe deplin sanatosi, daca, pur si simplu, s-ar fi considerat astfel. Unii isi inchipuie ca orice expunere la conditii de mediu neprielnice, oricat de nesemnificative ar fi, le va produce suferinta, iar efectul nu intarzie sa se manifeste, tocmai pentru ca este asteptat. Multi mor datorita unor boli fizice, a caror cauza este in totalitate produsul imaginatiei. - MH 241 (1905)
10:8 Energia electrica a creierului vitalizeaza organismul. - Influenta mintii asupra trupului si a trupului asupra mintii trebuie sa fie luata in considerare cu o deosebita atentie. Energia electrica produsa de activitatea creierului vitalizeaza intregul sistem fiziologic si, in acest fel, confera organismului un ajutor extrem de pretios in apararea impotriva bolii. Aceste aspecte trebuie sa fie cunoscute si intelese in mod clar. Este necesar, de asemenea, sa fie prezentate adevarurile referitoare la puterea vointei si importanta autocontrolului in mentinerea si recuperarea sanatatii si sa fie constientizate
10:9 atat efectele demobilizatoare si chiar distrugatoare ale maniei, nemultumirii, egoismului sau imoralitatii, cat si puterile miraculoase, datatoare de viata, care izvorasc din simtamintele de multumire, altruism si bunavointa. - Ed 197 (1903)
10:10 Unii sufera datorita lipsei de putere a vointei. - Pe parcursul calatoriilor mele, am cunoscut multe persoane care sufereau realmente datorita propriei lor imaginatii. Ceea ce le lipsea acestor oameni era puterea vointei de a se impotrivi si de a invinge boala trupului si a mintii; si, prin urmare, zaceau in lanturile suferintei.
10:11 Adesea ma intorceam de la patul de suferinta al unor asemenea bolnavi, spunandu-mi in sinea mea: Sa mori incetul cu incetul din cauza indolentei, iata o suferinta pe care nu o poate vindeca nimeni, in afara de ei insisi. - HR, ianuarie 1871. (MM 106, 107)
10:12 Importanta unei minti sanatoase intr-un corp sanatos. - Puterea mintala si morala este dependenta de sanatatea fizica. Copiii trebuie sa fie invatati ca toate placerile care au un efect negativ asupra sanatatii trebuie sa fie sacrificate. Daca sunt educati in spiritul renuntarii la sine si al autocontrolului, ei vor fi cu mult mai fericiti decat daca li se permite sa isi satisfaca toate inclinatiile spre placere sau spre extravaganta in imbracaminte...
10:13 In multe camine, sanatatea trupului si a mintii si puritatea inimilor nu reprezinta un deziderat de importanta primordiala. Multi parinti nu isi invata copiii sa fie folositori si demni de incredere. Copiilor li se permite orice si sunt rasfatati, pana cand li se va parea aproape imposibil sa exercite renuntarea la sine. Ei nu sunt educati in asa fel, incat sa devina constienti ca, pentru a trai o viata crestina de succes, dezvoltarea unei minti sanatoase intr-un corp sanatos reprezinta cea mai importanta conditie. - RH, 31 octombrie 1871
10:14 Copii care sunt supusi prea de timpuriu unor eforturi intelectuale excesive. - O mare parte dintre factorii care se afla la originea a numeroase si diverse suferinte fizice se regasesc, intr-un mod cat se poate de evident, in salile de clasa ale scolilor. Dar in mod deosebit creierul, cel mai delicat dintre toate organele corpului, a fost si este adesea afectat cu precadere, prin eforturile intelectuale exagerate. In felul acesta, viata multor copii este sacrificata pe altarul ambitiilor mamelor lor. Printre aceia care, in aparenta, au dovedit ca au o constitutie suficient
10:15 de robusta pentru a rezista unui asemenea gen de tratament, exista foarte multi care suporta efecte nefaste pe parcursul intregii lor vieti. Puterile psihice ale creierului ajung atat de slabite, incat, dupa ce au ajuns la maturitate, acestor copii le va fi imposibil sa suporte un efort intelectual sustinut. Energiile unora dintre cele mai fragile parti ale creierului par sa fie epuizate. Iar trimiterea copiilor la scoala prea timpuriu nu pune in pericol doar sanatatea lor fizica si mintala, ci si integritatea lor din punct de vedere moral. - HL 43, 44, 1865. (2SM 436)
10:16 Boli generate de egocentrism. - Multi sunt bolnavi din punct de vedere fizic, mintal si moral, deoarece atentia lor este orientata aproape in exclusivitate asupra lor insisi. Ei ar putea fi salvati din aceasta stare de lancezeala daca in caminul lor s-ar simti prezenta tinerilor, cu vitalitatea si modul lor diferit de gandire, si a copiilor, cu energia lor neobosita. - 2T 647 (1871)
10:17 Foarte putini constientizeaza beneficiile purtarii de grija, ale simtului de raspundere si ale experientei aduse in familie de catre copii. O casa fara copii este un loc pustiu. Inimile partenerilor se afla in pericolul de a deveni egoiste, de a simti o placere deosebita pentru comoditate si de a acorda prioritate confortului si dorintelor personale. Ei manifesta o simpatie reciproca fata de nevoile lor, dar au putin de oferit altora. Purtarea de grija si afectiunea pentru copii indeparteaza asperitatile naturii noastre firesti, ne fac sa fim amabili, dispusi sa simtim impreuna cu altii si influenteaza dezvoltarea trasaturilor nobile ale caracterului nostru. - 2T 647 (1871)
10:18 Emotiile depresive sunt daunatoare pentru sanatate. - In loc de a hrani supararile si necazurile, datoria fiecaruia este aceea de a cultiva multumirea sufleteasca. Multi nu numai ca se considera nenorociti, dar, printr-o imaginatie morbida, acestia devin realmente nenorociti, sacrificandu-si sanatatea si fericirea. Exista anumite circumstante in care nu toate lucrurile sunt agreabile, iar pe fetele lor se poate citi o nemultumire continua, mai evidenta decat ar putea fi exprimata in cuvinte. Aceste emotii
10:19 depresive constituie un factor daunator din punct de vedere al sanatatii, deoarece afecteaza nutritia, prin incetinirea procesului de digestie. Desi supararea si teama nu pot rezolva nici macar o singura problema, ele pot provoca o multime de pagube; dar speranta si multumirea care lumineaza calea tuturor celor din jur "sunt viata pentru cei ce le gasesc si sanatate pentru tot trupul lor" (Proverbele 4,22). - ST, 12 februarie 1885
10:20 Studiul mintii in tratarea bolii. [ Vezi capitolul 42, "Mintea si sanatatea".] - In tratarea suferintelor fizice, nu trebuie sa fie omis efectul influentelor de natura psihica. Daca sunt utilizate in mod corect, aceste influente constituie unul dintre cele mai eficiente instrumente de combatere a bolii. - MH 241 (1905)
10:21 Boli care au origine psihica. - O mare parte dintre bolile care afecteaza omenirea isi au originea in minte si nu pot fi tratate decat prin recuperarea sanatatii mintale. Numarul celor care sunt bolnavi din punct de vedere psihic este cu mult mai mare decat ne imaginam. Multi dispeptici sufera din cauza sufletului lor bolnav, deoarece necazul si supararea au un efect paralizant asupra organelor digestive. - 3T 184 (1872)
10:22 Hristos este cel care vindeca. - Exista o suferinta a sufletului, pe care nici un balsam nu o poate alina si nici un medicament nu o poate trata. Rugati-va pentru acesti bolnavi si aduceti-i la Isus Hristos. - MS 105, 1898. (WM 71)
10:23 O atmosfera care confera sanatate si vigoare. - Mai presus de orice, parintii trebuie sa-si inconjoare copiii cu o atmosfera de multumire, tandrete si iubire. Un camin in care iubirea domneste si in care dragostea se reflecta in expresia fetei, in cuvinte si fapte, este un loc in care ingerii locuiesc cu placere. Parinti, permiteti ca razele stralucitoare ale iubirii, multumirii, satisfactiei si fericirii sa patrunda in inimile voastre si ingaduiti ca influentele placute ale acestora sa invadeze caminele voastre. Manifestati un spirit rabdator si amabil si incurajati-i pe copii sa se comporte la fel, cultivand toate acele daruri care vor aduce lumina in viata familiei.
10:24 O asemenea atmosfera va insemna pentru copii ceea ce inseamna aerul si soarele pentru lumea plantelor, favorizand si dezvoltand sanatatea si vigoarea mintii si a trupului. - CT 115 (1913)