16:29 Aceasta sa va fie o lege vesnica: in luna a saptea, in a zecea zi a lunii, sa va smeriti sufletele, sa nu faceti nici o lucrare, nici bastinasul, nici strainul care locuieste in mijlocul vostru.
O lege vesnica. Ziua de Ispasire era singura zi de post a anului si a fost numita ,,postul” (Fapte 27,9). Alte posturi adaugate mai tarziu n-au fost cerute si aprobate de Dumnezeu (Isaia 58,3-7; Zaharia 7,3-10). Pe timpul lui Hristos erau 29 de posturi ca adaos la 2 zile de post pe saptamana.
Sa va smeriti sufletele. Aceasta era mai mult decat postul. Ea cuprindea cercetarea de sine,
o revedere a progresului in trairea sfanta, o cautare dupa Dumnezeu, marturisirea de pacat, imbunatatirea datoriilor neglijate, o punere de acord cu Dumnezeu si cu oamenii, rascumparand astfel vremea.