5:3 Sănătatea noastră fizică este întreţinută de ceea ce mâncăm; dacă poftele noastre nu sunt ţinute sub controlul unei minţi sfinţite, dacă nu suntem cumpătaţi în tot ceea ce mâncăm şi bem, nu vom fi în starea de vigoare mintală şi fizică pentru a studia Cuvântul cu scopul de a afla ce spune Scriptura, ce trebuie să facem pentru a moşteni viaţa veşnică. Orice obicei nesănătos va determina o stare nesănătoasă în organism şi maşinăria delicată şi vie a stomacului va suferi şi nu va mai fi capabilă să-şi facă în mod corespunzător lucrarea. Dieta are mult de-a face cu dispoziţia de a cădea în ispită şi de a păcătui. - Counsels on Diet and Food, pag. 52.