37:4 Necumpătarea în mâncare, chiar şi a hranei de bună calitate, va avea o influenţă inhibitoare asupra organismului şi le va toci emoţiile sensibile şi sfinte. Cumpătarea strictă în mâncare şi băutură este esenţială pentru păstrarea sănătăţii şi viguroasa exercitare a tuturor funcţiilor organismului. Obiceiurile de strictă temperanţă, combinate cu exerciţiul muşchilor şi al minţii deopotrivă, vor menţine vigoarea fizică precum şi cea intelectuală şi vor conferi rezistenţă celor angajaţi în lucrare, editorilor şi tuturor celorlalţi ale căror munci sunt sedentare. - Health Reformer, august 1875.