1:1 Cuprins
1:2 1 -> Cuprins
1:3 2 -> Prefaţă
1:4 3 -> 1. DESĂVÂRŞIREA ORIGINARĂ A OMULUI
1:5 4 -> 2. ÎNCEPUTUL NECUMPĂTĂRII
1:6 5 -> 3. SLĂBICIUNE PRIN ÎNGĂDUIREA APETITULUI
1:7 6 -> 4. IMPORTANŢA BIRUINŢEI LUI HRISTOS ASUPRA APETITULUI
1:8 7 -> 5. O PROBLEMĂ DE SĂNĂTATE PUBLICĂ
1:9 8 -> 6. ALCOOLUL ŞI OAMENII DIN POZIŢII DE RĂSPUNDERE
1:10 9 -> Secţiunea a III-a - Tutunul 1. EFECTELE FOLOSIRII TUTUNULUI
1:11 10 -> 2. INFLUENŢA POLUANTĂ ŞI DEMORALIZATOARE A TUTUNULUI
1:12 11 -> 3. PÂNGĂRIND TEMPLUL LUI DUMNEZEU
1:13 12 -> 4. PIERDERE ECONOMICĂ
1:14 13 -> 5. PUTEREA EXEMPLULUI
1:15 14 -> Secţiunea a IV-a - Alte stimulente şi narcotice 1. ABŢINERE DE LA POFTELE CĂRNII
1:16 15 -> 2. CEAIUL ŞI CAFEAUA
1:17 16 -> 3. MEDICAMENTELE
1:18 17 -> Secţiunea a V-a - Narcotice mai uşoare 1. IMPORTANŢA UNOR OBICEIURI STRICT TEMPERATE
1:19 18 -> 2. EFECTELE PSIHOLOGICE ALE NARCOTICELOR MAI UŞOARE
1:20 19 -> 3. EFECTELE INTOXICANTE ALE VINULUI ŞI CIDRULUI
1:21 20 -> 4. VINUL, ÎN BIBLIE
1:22 21 -> 5. CREŞTINII ŞI PRODUCEREA BĂUTURILOR ALCOOLICE
1:23 22 -> 6. TEMPERANŢĂ ŞI ABSTINENŢĂ TOTALĂ
1:24 23 -> Secţiunea a VI-a - Punând în acţiune principiile unei vieţi transformate 1. NUMAI ÎN MĂSURA ÎN CARE VIAŢA ESTE SCHIMBATĂ
1:25 24 -> 2. CONVERTIREA, SECRETUL BIRUINŢEI
1:26 25 -> 3. VOINŢA, CHEIA SPRE SUCCES
1:27 26 -> 4. BIRUINŢĂ DURABILĂ
1:28 27 -> 5. AJUTOR PENTRU CEL ISPITIT
1:29 28 -> Secţiunea a VII-a - Recuperarea celui necumpătat 1. CUM SE LUCREAZĂ
1:30 29 -> 2. LUCRĂTORUL PENTRU TEMPERANŢA
1:31 30 -> Secţiunea a VIII-a - Largul cuprins al temperanţei 1. CE INCLUDE ADEVĂRATA TEMPERANŢĂ
1:32 31 -> 2. TRUPUL - UN TEMPLU
1:33 32 -> 3. TEMPERANŢA ŞI SPIRITUALITATEA
1:34 33 -> 4. EXEMPLUL LUI DANIEL
1:35 34 -> 5. MÂNCAREA DE PE MESELE NOASTRE
1:36 35 -> 6. POZIŢIA NOASTRĂ - ABSTINENŢĂ TOTALĂ
1:37 36 -> 7. TEMPERANŢA ŞI MEMBRII BISERICII
1:38 37 -> 8. LIDERI SPIRITUALI ADVENTIŞTI DE ZIUA A ŞAPTEA
1:39 38 -> Secţiunea a IX-a - Cum se pun bazele necumpătării 1. INFLUENŢA PĂRINTEASCĂ
1:40 39 -> 2. FORŢA TENDINŢELOR MOŞTENITE
1:41 40 -> 3. FORMAREA TIPARELOR COMPORTAMENTULUI
1:42 41 -> 4. EXEMPLUL SI CĂLĂUZIREA PĂRINTEASCĂ
1:43 42 -> 5. ÎNVĂŢÂND TĂGĂDUIREA DE SINE ŞI AUTOCONTROLUL
1:44 43 -> 6. TINERII ŞI VIITORUL
1:45 44 -> Secţiunea a X-a - Măsuri preventive 1. EDUCAREA PENTRU TEMPERANŢĂ
1:46 45 -> 2. SEMNAREA ANGAJAMENTULUI
1:47 46 -> 3. ELIMINAREA ISPITEI
1:48 47 -> 4. DISTRAGERE ŞI ÎNLOCUITORI NENOCIVI
1:49 48 -> 5. SENTIMENTUL ÎNDATORIRII MORALE
1:50 49 -> Secţiunea a XI-a - Relaţiile noastre cu alte grupuri de temperanţă 1. CONLUCRARE
1:51 50 -> 2. ÎN COLABORARE CU W. C. T. U. (UNIUNEA FEMEILOR PENTRU TEMPERANŢA CREŞTINĂ)
1:52 51 -> Secţiunea a XII-a - Necesitatea actuală
1:53 52 -> 1. SITUAŢIA ACTUALĂ
1:54 53 -> 2. CHEMAŢI LA LUPTĂ
1:55 54 -> 3. PREZENTATĂ PRIN VORBIRE, CA PARTE A SOLIEI NOASTRE EVANGHELICE
1:56 55 -> 4. EDUCAŢIA PENTRU TEMPERANŢĂ, UN OBIECTIV AL LUCRĂRII NOASTRE MEDICALE
1:57 56 -> 5. INFLUENŢA PRIN SCRIS
1:58 57 -> 6. PUTEREA VOTULUI
1:59 58 -> 7. CHEMAREA LA SECERIŞ
1:60 59 -> Anexa B - Referiri tipice la temperanţă ale lui Ellen G. White 1. LA CHRISTIANIA, NORVEGIA - 1886
1:61 60 -> 2. O CUVÂNTARE DESPRE TEMPERANŢA - 1891
1:62 61 -> 3. LA SYDNEY, AUSTRALIA - 1893