14:18 Trebuie să se ţină cursuri de bucătărie. Oamenii să fie învăţaţi cum să pregătească alimente sănătoase. Trebuie să li se arate nevoia de a renunţa la alimente nesănătoase. Dar niciodată n-ar trebui să recomandăm o dietă de înfometare. Este cu putinţă să aibă o dietă sănătoasă, hrănitoare, fără a se folosi ceai, cafea sau carne. Lucrarea de a-i învăţa pe oameni să pregătească o hrană, care în acelaşi timp să fie şi sănătoasă, şi apetisantă, este de cea mai mare însemnătate.