Electronic Books / Adventist / Romanian / Ellen White / Web / Mărturii pentru comunitate vol.4

Mărturii pentru comunitate vol.4 44:29


44:29 creier. Mintea devine confuză şi nu poţi avea asupra ta controlul cuvenit. Tu apari ca un om a cărui minte este dezechilibrată. Faci mişcări puternice, te iriţi uşor şi vezi lucrurile într-o lumină exagerată şi denaturată. Exerciţiu mult în aer liber şi o dietă cumpătată sunt esenţiale pentru sănătate. Nu trebuie să mănânci mai mult de două ori pe zi. Dacă simţi că trebuie să mănânci seara, bea un pahar cu apă rece, şi dimineaţa te vei simţi mult mai bine pentru că n-ai mâncat.