21:9 Cuvântul lui Dumnezeu ne prezintă lămurit acest adevăr, că natura noastră fizică se va afla în luptă cu cea spirituală. Apostolul ne îndeamnă să ne abţinem de la poftele trupeşti, care se luptă împotriva sufletului. Fiecare apetit stricat devine o poftă care lucrează. Apetitul satisfăcut, în paguba puterii fizice, pricinuieşte boala sufletului. Pofta pe care o menţionează apostolul nu este limitată la călcarea poruncii a şaptea, ci fiecare satisfacere a gustului care micşorează vigoarea fizică, este o poftă evidentă. Apostolul declară că el, care ar vrea să câştige biruinţe speciale şi mai înalte realizări în neprihănire, trebuie "să se supună la tot felul de înfrânări". Cumpătarea în mâncare şi băutură, ca şi în orice altă privinţă, este importantă, dacă vrem să biruim cum a biruit Hristos. Dumnezeu nu ne-a dat lumină pentru a fi tratată cu indiferenţă, ci să ne fie călăuză şi ajutor.