10:72 Cei care sunt slabi şi indolenţi nu ar trebui să cedeze înclinaţiei lor de a fi inactivi, privându-se astfel de aer liber, mergând pe jos sau lucrând în grădină. Vor fi foarte obosiţi, dar aceasta nu le va face rău. Tu, sora mea, vei simţi oboseala şi cu toate acestea nu-ţi va dăuna; odihna va fi mai dulce după aceea. Inactivitatea slăbeşte organele care nu sunt folosite. Iar când aceste organe sunt puse la lucru, se fac simţite durerile şi oboseala, pentru că muşchii au devenit slabi. Nu este o metodă bună să încetăm folosirea anumitor muşchi pentru că simţim dureri când îi punem în mişcare. Durerea este adesea cauzată de efortul organismului de a da viaţă şi vigoare acestor părţi care sunt parţial lipsite de viaţă prin inactivitate. Mişcarea acestor muşchi ce nu au fost folosiţi mult timp va provoca durere, pentru că organismul îi trezeşte la viaţă.