28:21 broderie sau dantelărie, decât să se angajeze în muncă fizică. Dacă bolnăvicioşii vor să-şi recapete sănătatea, ei nu trebuie să întrerupă exerciţiul fizic, pentru că în felul acesta vor mări slăbiciunea musculară şi debilitatea în general. Leagă-ţi braţul şi lasă-l nefolosit câteva săptămâni, apoi dezleagă-l, şi vei descoperi că acesta este mai slab decât cel pe care l-ai folosit cu moderaţie în aceeaşi perioadă de timp. Inactivitatea produce acelaşi efect asupra întregului sistem muscular. Sângele nu este în stare să elimine impurităţile în acelaşi fel în care ar fi capabil, dacă circulaţia activă ar fi produsă prin exerciţiu.