28:12 Principalul, dacă nu singurul motiv, pentru care ajung atât de mulţi bolnăvicioşi, este că sângele nu circulă liber, şi schimburile în fluidul vital, care este absolut necesar pentru viaţă şi sănătate, nu au loc. Ei n-au făcut exerciţii cu trupurile lor şi n-au dat nici o hrană plămânilor, hrană ce constă în aer curat şi proaspăt; de aceea este imposibil ca sângele să primească putere de viaţă, şi el îşi urmează alene cursul lui prin organism. Cu cât facem mai multe exerciţii, cu atât mai bună va fi circulaţia sângelui. Mai mulţi oameni mor din lipsă de exerciţiu decât din supra-oboseală; foarte mulţi mai mult ruginesc decât se uzează. Cei care se obişnuiesc cu exerciţiu potrivit