23:8 Fratele meu, creierul tău este amorţit. Un bărbat care mănâncă atât cât mănânci tu trebuie să fie un om muncitor. Exerciţiul este important pentru digestie şi o bună stare de sănătate a trupului şi sufletului. Tu ai nevoie de exerciţii fizice. Tu te mişti şi acţionezi ca şi când ai fi de lemn, ca şi când n-ai avea elasticitate. Ceea ce ai nevoie este un exerciţiu sănătos, activ. Acesta va întări mintea. Imediat după o masă completă, să nu aibă loc nici studiu, nici exerciţiu intens. Forţa creierului este solicitată la exerciţiu activ, ca să ajute stomacul, de aceea, când mintea sau trupul este greu împovărat după mâncare, procesul de digestie este întârziat. Vitalitatea organismului, care este necesară să îndeplinească lucrarea într-o direcţie, este sustrasă să lucreze în altă parte.